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Preguntas Frecuentes
En Pura Vida Pilates, sabemos que es importante resolver todas tus dudas antes de empezar. Por eso, hemos preparado esta sección de Preguntas Frecuentes para brindarte toda la información necesaria sobre nuestras clases, horarios, y mucho más. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en contactarnos.
No, en Pura Vida Pilates ofrecemos clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros instructores adaptarán los ejercicios según tu experiencia y condición física.
Trabajamos con grupos reducidos, de un máximo de 8-9 personas, para poder ofrecer una atención personalizada y asegurar la correcta técnica y ejecución de cada movimiento.
Recomendamos usar ropa cómoda que permita libertad de movimiento. Nosotros proporcionamos todo el material necesario, como esterillas, pelotas y bandas elásticas.
El Pilates se enfoca en fortalecer los músculos estabilizadores y mejorar la postura, lo que ayuda a prevenir y aliviar los dolores de espalda. Nuestras clases están especialmente diseñadas para mejorar tu alineación y reducir tensiones.